seg. ago 3rd, 2026

Especialista dá dicas para aumentar sua confiança em processos seletivos presenciais ou por videochamada

Em um mercado de trabalho cada vez mais competitivo, saber se destacar em entrevistas de emprego é essencial para conquistar a tão desejada vaga. No entanto, muitos candidatos enfrentam dificuldades em manter a tranquilidade durante o processo seletivo, seja em entrevistas presenciais ou em formato de videochamada.

“Estar bem-preparado é fundamental para aumentar sua confiança e serenidade. Pesquise sobre a empresa, como sua missão, valores e história. Além disso, revise seu currículo e esteja preparado para falar sobre suas experiências e habilidades relevantes para a vaga”, explica a coordenadora do curso de Administração do UNINASSAU – Centro Universitário Maurício de Nassau Recife, campus Graças, Renata Wanderley.

Praticar respostas a perguntas comuns, como os desafios enfrentados e como a pessoa se enxerga no futuro profissional também é uma forma de se preparar. Isso ajudará a se expressar de forma clara e objetiva durante a entrevista, evitando nervosismo e insegurança. Aprender a controlar a linguagem corporal também é importante, pois, durante uma entrevista, pode transmitir mensagens tão poderosas quanto as palavras ditas. Mantenha uma postura ereta, olhe nos olhos do entrevistador, sorria e evite gestos nervosos, como balançar as pernas ou mexer nas mãos.

Renata ressalta a importância da preparação para entrevistas em videochamada. “Nesses casos, além das dicas mencionadas anteriormente, garanta uma conexão estável com a internet e um ambiente silencioso e bem iluminado. Teste seus equipamentos (câmera, microfone) antes para evitar contratempos técnicos que possam gerar problemas e ansiedade”, diz.

A entrevista de emprego é uma via de mão dupla. Assim como a empresa avalia o candidato, o entrevistado também deve avaliar se a empresa é um bom encaixe para suas expectativas e valores. A confiança e a tranquilidade são fundamentais para transmitir uma imagem positiva e conquistar a confiança do entrevistador.

“Manter a tranquilidade em um processo seletivo, seja presencial ou online, é uma habilidade que pode ser desenvolvida com preparação adequada. Com essas dicas, a pessoa fica mais segura para enfrentar a seletiva e conquistar a vaga. Lembre-se de que, além de mostrar suas habilidades e qualificações, transmitir confiança e tranquilidade também faz parte do processo”, diz a coordenadora.

Vídeo-currículo

Vídeo-currículo tem se tornado o formato mais eficaz para aqueles que buscam conquistar vagas de emprego. Com o avanço da tecnologia e a popularização das redes sociais, os candidatos estão encontrando novas formas de se destacarem no mercado de trabalho. Os vídeos permitem que o profissional se apresente de maneira mais dinâmica e envolvente, mostrando suas habilidades, experiências e personalidade de forma única.

“Essa nova tendência tem uma vantagem a mais, pois permite que os recrutadores conheçam mais sobre o candidato antes mesmo de uma entrevista presencial. Os vídeo-currículos são uma poderosa ferramenta de marketing pessoal que possibilita aos candidatos ganharem visibilidade e destacarem-se em meio a uma competição acirrada. Assim, é essencial que profissionais em busca de emprego estejam atentos a essa nova invenção, investindo em vídeos bem-produzidos e estruturados, a fim de conquistar a atenção e o interesse dos empregadores”, finaliza Renata.

By Tayliny Battistella

Historiadora e publicitária que esta se descobrindo nerd e gamer. Socio fundadora do Negócios Tech.

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